剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒的是,春分(fen)后(hou)夜晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起(qi),这样有助(zhu)于体(ti)内的阳气升发。

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