《年轻的妈妈在线观看韩国-老师你下面好紧夹死了》

【年轻的妈妈在线观看韩国-老师你下面好紧夹死了】

　　在这个时(shi)节(jie)该如何调理养生？宋曙霞认(ren)为，在饮食(shi)上可(ke)多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另(ling)外，俗语(yu)称(cheng)“春日吃春芽”，也(ye)就是说这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少(shao)食(shi)辛辣刺(ci)激食物，以免(mian)肝火上炎。