剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此(ci)时昼(zhou)夜温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是,春分(fen)后(hou)夜晚时间(jian)缩短(duan),为保证充足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起,这样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。

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