剧情简介
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在日(ri)常(chang)起(qi)居(ju)上，此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起(qi)居(ju)上，此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气升发。
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