剧情简介
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在日常起居上，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早(zao)起，这(zhe)样(yang)有助于体内的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早(zao)起，这(zhe)样(yang)有助于体内的(de)阳气升(sheng)发。
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