剧情简介

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  在日常起居(ju)上(shang),此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩短(duan),为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳气升(sheng)发。

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