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剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在(zai)衣着方面要适时增减。需要提醒的(de)是(shi)，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短(duan)，为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在(zai)衣着方面要适时增减。需要提醒的(de)是(shi)，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短(duan)，为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升发。
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