剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替(ti),因(yin)此在衣(yi)着方面要适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩短,为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起,这(zhe)样有助于体(ti)内(nei)的阳(yang)气升发。

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