剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替,因(yin)此在(zai)衣着方面(mian)要适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩短,为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起,这样有(you)助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳(yang)气升发。

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