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剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要(yao)适(shi)时(shi)增(zeng)减。需(xu)要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要(yao)适(shi)时(shi)增(zeng)减。需(xu)要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
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