剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因此(ci)在衣着方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是,春(chun)分(fen)后夜晚(wan)时间缩短,为(wei)保(bao)证充足的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早(zao)起,这样有助于体内的阳气(qi)升发。

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