剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因(yin)此(ci)在衣着方(fang)面要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的(de)是,春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短,为保证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需要(yao)早睡早(zao)起,这样有助(zhu)于体(ti)内的阳气升发。

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