剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替(ti),因此在衣着(zhe)方面要(yao)适(shi)时增减。需(xu)要提(ti)醒的(de)是,春分后夜晚时(shi)间缩短,为保证(zheng)充(chong)足的睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起,这样有(you)助于体内的阳(yang)气升发(fa)。

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