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剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居上(shang)，此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这样有助于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居上(shang)，此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这样有助于体内(nei)的阳气升发。
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