剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上(shang),此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在(zai)衣(yi)着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒的是(shi),春分后夜(ye)晚时间缩短,为保证充足的睡眠(mian)需要早睡早起,这样有助于体(ti)内(nei)的阳(yang)气升发。

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