剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替(ti),因(yin)此在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短(duan),为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起,这样(yang)有助(zhu)于体内的阳(yang)气升(sheng)发。

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