《巨黄的肉辣文小说-宝贝真紧我忍不了了》

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　　在这个(ge)时(shi)节该如(ru)何调理养(yang)生？宋曙霞认为，在饮食上可(ke)多吃(chi)有芬(fen)芳气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也(ye)就是说(shuo)这(zhe)个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等(deng)，禁食(shi)或少食辛辣刺(ci)激(ji)食物，以免(mian)肝火(huo)上炎。