剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起(qi)居上,此时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大、冷暖交(jiao)替,因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的是,春分(fen)后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短,为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起,这(zhe)样(yang)有助于体内(nei)的阳气(qi)升发。

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