剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上(shang),此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因此(ci)在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短,为保证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡(shui)早(zao)起,这样(yang)有(you)助(zhu)于体(ti)内的(de)阳气升发。

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