剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此(ci)时昼夜温(wen)差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti),因此在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡早起(qi),这样有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳(yang)气升发。

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