剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜温(wen)差较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替(ti),因(yin)此在(zai)衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是(shi),春分后夜(ye)晚时间缩短,为(wei)保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起(qi),这样有助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。

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