剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上,此时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替,因此在衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒的是(shi),春分后夜晚(wan)时间缩短(duan),为(wei)保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起(qi),这样有(you)助于(yu)体内的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。

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