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剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提醒的是(shi)，春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早起，这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提醒的是(shi)，春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早起，这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发。
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