剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此(ci)在(zai)衣着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒(xing)的是,春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短,为保(bao)证充足(zu)的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早起,这样有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。

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