剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上(shang),此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是(shi),春(chun)分后夜晚时间(jian)缩(suo)短(duan),为保证充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起(qi),这样有助于(yu)体内的阳气升发。

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