剧情简介

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  在日常起居(ju)上(shang),此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替,因(yin)此(ci)在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩短,为保(bao)证充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起(qi),这样有助于体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。

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