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剧情简介
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在日常起居上，此时昼(zhou)夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着方(fang)面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼(zhou)夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着方(fang)面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体内的(de)阳气升发。
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