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剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居(ju)上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居(ju)上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于体(ti)内的阳气升发。
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