《日本av在线观看免费-办公室PLAY撅高乳夹SM》

【日本av在线观看免费-办公室PLAY撅高乳夹SM】

　　在这个时节该(gai)如何调理养生？宋曙霞(xia)认为，在饮食上可(ke)多吃有芬芳气味(wei)的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗(su)语称(cheng)“春日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是(shi)说(shuo)这(zhe)个季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺(ci)激食(shi)物(wu)，以(yi)免(mian)肝火上炎。