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剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起，这样有助于体内的(de)阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起，这样有助于体内的(de)阳(yang)气升发(fa)。
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