剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是,春分(fen)后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩(suo)短,为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起,这样有助于(yu)体(ti)内的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。

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