《亚洲影院一区-公么的粗大满足了我好爽》

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　　在这个时(shi)节该如何(he)调理养生？宋曙霞认为，在(zai)饮食(shi)上可(ke)多(duo)吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春(chun)芽”，也就是说(shuo)这(zhe)个(ge)季节可吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛(xin)辣刺激食物，以(yi)免肝(gan)火上(shang)炎。