剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此(ci)时昼夜温差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替,因此(ci)在衣着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早(zao)起(qi),这样(yang)有(you)助(zhu)于体内的阳气(qi)升(sheng)发。

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