剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此(ci)时昼(zhou)夜温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖交(jiao)替,因此在(zai)衣(yi)着方面(mian)要适(shi)时增减。需(xu)要提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩短(duan),为保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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