剧情简介

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  在日常起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差(cha)较大、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩短(duan),为保证(zheng)充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起,这样有助于体内的阳气(qi)升发。

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