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剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的(de)是(shi)，春(chun)分(fen)后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡早(zao)起，这样有(you)助于体内的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的(de)是(shi)，春(chun)分(fen)后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡早(zao)起，这样有(you)助于体内的(de)阳气升(sheng)发。
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