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剧情简介
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在日(ri)常起居上(shang)，此(ci)时(shi)昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti)，因(yin)此(ci)在(zai)衣着方面要适(shi)时增减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起(qi)，这(zhe)样有助于体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上(shang)，此(ci)时(shi)昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti)，因(yin)此(ci)在(zai)衣着方面要适(shi)时增减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起(qi)，这(zhe)样有助于体内的阳(yang)气升发。
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