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剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此(ci)在衣(yi)着方面要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是，春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早起，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此(ci)在衣(yi)着方面要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是，春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早起，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气(qi)升发。
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